SEGUR QUE EN ALGUNA OCASIÓ T'HAS PREGUNTAT PER A QUÈ SERVEIX UN MANDALA? I QUIN ÉS EL BENEFICI DE PINTAR-LO?
- Els mandalas serveixen com a tècnica de relaxació i meditació, per a millorar la paciencia i la capacitat de concentració.
- També són efectius per a disminuir l'ansietat i reduir i combatre l'angoixa i l'estrès.
- Ofereixn tranquil.litat i la nostra ment s'estimula, s'organitza i s'allibera.
- Pintar mandalas permet l'activació de l'energia positiva, fomentar la creativitat i desenvolupar l'originalitat.
- A més són útils per a millorar la coordinació, la capacitat d'atenció i d'observació.
ALLUNYA'T UN TEMPS DE LA PANTALLA I SUBMERGEIX-TE EN EL RELAXANT MÓN D'ACOLORIR DISSENYS!
Si no teniu impressora a casa els podeu crear, copiar i/o dibuixar vosaltres mateixos/es..
Us deixo aquests enllaços:
https://mandalasweb.net
https://mandalasparacolorear.eu
https://mandalas.pro
Feliç Arteterapia! 
